O que nos propomos fazer na vida? O que nos propomos a fazer com a vida? De onde vem a referência para nos guiarmos a esse propósito? Essas são questões que se não estiverem fazendo parte de suas ações diárias, deveriam. É comum depositar nossos anseios e nossas aflições em coisas que estão sempre à frente no tempo porque não temos na verdade uma consciência do momento em que estamos e do que devemos realmente fazer para que lá no futuro as coisas se encaixem de alguma forma. Esquecemos que nada segue sem que o presente seja vivido. Esse presente se mostra bem mais desafiador do que o futuro, pois, é certo que nossos passos agora estão realmente nos dizendo algo e causando uma certa sensação não tão confortável. Esse “incômodo” nos direciona para uma inquietação que às vezes não conseguimos digerir. Mas como esses momentos são resolvidos e como são tratados pelas nossas percepções e reações é o que devemos entender primeiro, eu sempre comento em sala de aula sobre a tal da “forma” e é sobre isso que quero falar aqui.
Reagimos sempre a tudo e se pararmos para pensar, lá no fundo podemos perceber que existe um regente dessa orquestra de reações e mesmo não conseguindo entender esse orquestrador conseguimos mais claramente perceber o tipo de reação para cada situação. É isso que chamo de “forma” e é isso que te convido a observar para que possa entender algo mais sobre você. O que vai ser relevante aqui não será a questão envolvida na reação propriamente dita, embora tenha a sua importância em determinado momento, mas sim o tipo de reação, pois é isso que vai te mostrar a quantas anda seu emocional. Algumas perguntas podem te ajudar a perceber melhor essa questão como por exemplo questionar o porquê daquele tipo de comportamento em você no momento e lembrando-se de não direcionar essa resposta para o estímulo que levou você àquela situação. O que vai importar aqui é a tal da “forma” de reagir e não a reação em si.
Depois de um tempo com esse treino das percepções você será capaz de descobrir o maestro que de certa forma dirige tudo isso e que certamente irá culminar na sua autoestima, na forma como você se vê. Essa será igualmente a forma que você direciona sua vida e dirige as reações. Em outras palavras, a forma como se vê é a forma como você projeta as reações da sua vida e esse componente é passível de mudança e aprimoramento como tudo na vida. Não “somos assim e pronto”, somos assim, podemos ser diferentes e podemos melhorar.
Bons estudos e boas práticas!
Namastê!
Kommentare